de Yoga e Meditação
Rishikesh, Himalaia - India
Benefícios da prática do Yoga
A prática regular do Yoga proporciona aumento no nível de concentração e equilíbrio emocional do indivíduo, auxiliando no tratamento do estresse, depressão, ansiedade e hipertensão. Aumenta a flexibilidade e a força dos músculos, melhora a postura, estimula a circulação sanguínea, melhora a coordenação motora, entre tantos outros benefícios.
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Curso de Formação de Instrutores 2012
O curso de formação é aberto a todos que desejam aprender ou se aperfeiçoar nas técnicas milenares do Yoga. As aulas são divididas em módulos e um programa prático, desde o nível iniciante, médio e avançado, para que o aluno possa absorver a integridade e os benefícios das técnicas corporais e mentais. (+)
A Escola
A escola Shaiva Yoga de Curitiba foi fundada em 1991 pelo professor Eduardo Gerken, após viagens de intercâmbio cultural e cursos realizados na Índia. É uma escola com raíz tradicional da Índia, de onde surgiram as principais técnicas do Yoga e os grandes mestres e autoridades tanto do Yoga como da filosofia, medicina e artes. (+)
Telefone: (41) 3079 8403
contato@shaivayoga.com.br
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