A Escola

A Escola Shaiva Yoga tem como objetivo o ensino da prática tradicional do Yoga dentro do ritmo de vida ocidental e suas exigências, oferecendo inúmeros benefícios quanto à qualidade de vida. Nossa filosofia prática abrange elementos das técnicas corporais e mentais, aplicadas simultaneamente em uma aula completa e consciente, desde o nível iniciante, médio e avançado, respeitando os limites e desenvolvendo os potenciais de cada aluno.

Nossas técnicas reúnem os conhecimentos tradicionais do Yoga e do Ayurvêda, utilizados tanto na forma preventiva dos males à saúde quanto aos meios mais eficazes e seguros para um bem estar geral e um pleno desenvolvimento. Yoga significa união entre corpo, mente e alma. Ayurvêda é a “ciência da vida”, e sua base está no equilíbrio dos elementos corporais que controlam a saúde, grande parte das técnicas são rejuvenescedoras.

Além das aulas regulares, para quem quer aprender mais sobre filosofia oriental, a escola oferece cursos sobre os temas que envolvem as diferenças e semelhanças entre as escolas filosóficas da Índia.

Shaiva Yoga possui elementos da filosofia Samkhyâ e do Vedânta, mas seus conceitos tão anteriores quanto originais que não podem e nem devem ser confundidos com ambos. Os textos originais são chamados de Shaiva Âgamas e escritos em forma de diálogo entre o criador do Yoga - Shiva (Shakta) e sua esposa Pârvati (Shakti), o que caracteriza a originalidade do Shaiva Yoga, com uma linguagem altamente rica em símbolos e expressões sintetizadas em pequenos versos de grande sabedoria prática.

Dentre os temas mais importantes os textos explicam sobre os cinco elementos e suas correspondências com os cinco sentidos e seus órgãos de ação e evolução, sobre os centros vitais e os estados psicológicos e suas mudanças causadas pela mente, pela ação, e principalmente pela respiração.