Aulas Práticas Regulares

Namastê. Na Escola mantemos as regras de higienização com a exigência de uso de máscaras e oferecemos álcool gel para os alunos.

Abrimos novos horários para atender pequenos grupos em uma sala ampla e arejada. Nós dispomos de colchonetes limpos para a prática, porém os alunos que preferirem também poderão levar o seu.

As aulas regulares de Shaiva Yoga são dinâmicas e completas, aplicadas em quatro técnicas em conjunto e de forma gradual: Yogaterapia (Ayurvêda), Hatha Yoga, Raja Yoga e Mantra Yoga. *Força, Flexibilidade e Equilíbrio, Respiração, Relaxamento e Meditação.

Vamos praticar Yoga e conhecer os inúmeros benefícios para o rejuvenescimento e a longevidade, aumentando a imunidade, eliminando o estresse e o marasmo da vida sedentária nessa fase de pandemia.

Nossa tabela de horários atuais das aulas regulares (duração de 1 hora):

Segunda, quarta e sexta-feira: 9:00, 10:30, 12:15, 14:30, 15:45, 16:30, 17:00 e 19:15;

Terça e quinta-feira: 19:00 e 20:15;

Aulas de 1, 2 a 3 vezes por semana, presenciais ou online.

Não cobramos taxa de inscrição e você poderá escolher seu horário de prática de 1 a 2 ou 3 vezes por semana - conheça os planos através de uma aula.

(3x na semana serão na 6ª feira nos mesmos horários de 2ª e 4ª feira)

Interessados no Curso de Formação que iniciaremos em agosto de 2021 também poderão agendar um horário para visita e aula na escola.

Marque uma aula experimental gratuita com antecedência através do WhatsApp: (41) 99175 29 84 Shaiva Yoga – desde 1990 ensinando Yoga em Curitiba-PR.

Aulas Regulares e Curso de Formação. Uma equipe de professores especializados.

Direção e coordenação: Professor Eduardo Gerken.

*Rua Benjamin Constant 386, esquina com rua Dr. Faivre. Centro de Curitiba-PR. Contato através do WhatsApp: (41) 99175 29 84 (*é mais rápido)

Telefone: (41) 3079 84 03

E-mail: shaiva.contato@gmail.com *Site: https://www.shaivayoga.com.br/