Aulas Práticas Regulares

Namastê. Abrimos novos horários para atender pequenos grupos em salas amplas e arejadas.

As aulas regulares de Shaiva Yoga são dinâmicas e completas, aplicadas em quatro técnicas em conjunto e de forma gradual: Yogaterapia (Ayurvêda), Hatha Yoga, Raja Yoga e Mantra Yoga. *Força, Flexibilidade e Equilíbrio, Respiração, Concentração, Meditação e Relaxamento

Vamos praticar Yoga e conhecer os inúmeros benefícios para o rejuvenescimento e a longevidade, aumentando a imunidade, eliminando o estresse e o marasmo da vida sedentária. A prática regular de Yoga é uma atividade saudável onde os alunos praticam na escola com uma excelente orientação.

Tabela de horários (duração de 1 hora):

segunda e quarta-feira: 9:00h | 10h30 | 12h15 e;

14h30*Yoga na melhor idade;

terça e quinta-feira: 15:00h | 16h30 | 17h50 | 19h15 | 20h30

aula experimental gratuita

Aulas presenciais de 1, 2 a 3 vezes por semana

Não cobramos taxa de inscrição nas Aulas Regulares

Nós dispomos de colchonetes limpos para a prática, porém os alunos que preferirem também poderão levar o seu.

Interessados no Curso de Formação que iniciaremos em agosto de 2022 também poderão agendar um horário para visita e aula na escola.

Marque uma aula experimental gratuita com antecedência através do

WhatsApp: (41) 99175 29 84 Shaiva Yoga – desde 1990 ensinando Yoga em Curitiba-PR.

Aulas Regulares e Curso de Formação. Uma equipe de professores especializados.

Direção e coordenação: Professor Eduardo Gerken.

*Rua Benjamin Constant 386, esquina com rua Dr. Faivre. Centro de Curitiba-PR. Contato através do WhatsApp: (41) 99175 29 84

E-mail: shaiva.contato@gmail.com *Site: https://www.shaivayoga.com.br/