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  • Mestre Eduardo Gerken

Yoga Hormonal para Mulheres todas as sextas-feiras as 19:00h.



O Yoga Hormonal é uma especialidade do Yogaterapia direcionada para as mulheres onde usamos várias técnicas para o melhor funcionamento do sistema endócrino, principalmente com o estímulo da glândula tiroide, hipófise, supra renais e gônadas sexuais. Com o conjunto de posições específicas, técnicas respiratórias e contrações dos centros vitais, canalizamos a energia para nosso plexo sexual (chakra raiz), tonificando e estimulando a circulação no nosso sistema reprodutor, melhorando a saúde física, mental e emocional.

Entre vários benefícios destacamos: Eliminação ou diminuição dos sintomas da menopausa e TPM, Aumento da libido, Regularização de ciclos menstruais, Estimula a tiroide, Controle da ansiedade, Melhora do sono, Facilita o emagrecimento e modela o corpo através do controle de Kapha (retenção de líquidos e envelhecimento) e promove um rejuvenescimento adequado. Proporciona maior disposição e aumento da autoestima. É indicado para todas as idades.

Obs.: É contra indicado para gestantes e cardíacos.

Professora Aretta Brand – aula com inscrição gratuita através do WhatsApp do Professor Eduardo: (41) 991752984 (número limitado de alunos e seguimos as regras de higiene). Rua Benjamin Constant 386, esquina com rua Dr. Faivre. Centro de Curitiba-PR.

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