NAMASTÊ.
BEM VINDO(A) AO SHAIVA YOGA 2024
As aulas regulares de Shaiva Yoga são dinâmicas e completas, aplicadas em quatro técnicas simultâneas e de forma gradual para os alunos iniciantes, médios e avançados na prática do Yoga, sendo o HATHA YOGA o estilo principal e que abrange os demais:
1.Yogaterapia (Ayurvêda)
2.Hatha Yoga
3.Raja Yoga
4.Mantra Yoga
A prática regular de Yoga é uma atividade saudável e milenar onde os alunos aprendem com uma excelente orientação.
Além dos benefÃcios para a saúde fÃsica e mental, traz maior qualidade de vida e longevidade:
Aumenta a imunidade, elimina o estresse e dores no corpo
Proporciona o rejuvenescimento e o desenvolvimento notável dos potenciais de:
Força, Flexibilidade, EquilÃbrio, Respiração, Concentração, Meditação e Relaxamento
Proporciona uma reprogramação positiva para a vida, vencendo os inúmeros obstáculos internos para o crescimento da autoconfiança e a autoestima, até a espiritualidade natural proporcionada pelo autoconhecimento
"Tempo, espaço, movimento e harmonia nas sequências ensinadas nas melhores aulas de Yoga, associados com a introspecção e o autoconhecimento
Shaiva Yoga é um caminho completo de desenvolvimento da autosuficiência, longevidade e qualidade de vida"
Eduardo Gerken
Venha praticar Yoga com a melhor equipe
*Novos horários para 2024
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Não cobramos taxa de inscrição
Aulas presenciais com a duração de 1 uma hora:
1x por semana, 2x por semana. Aulas avulsas nos horários de grupos
Escolha os melhores dias e horários e marque uma aula experimental com antecedência no *WhatsApp 41 991752984
*Nós dispomos de colchonetes limpos para a prática, porém os alunos que preferirem também poderão trazer o seu
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Desde 1990 a Escola Shaiva Yoga é a referência do Yoga em Curitiba
Uma equipe especializada
Direção e coordenação: Mestre Eduardo Gerken
34 anos lecionando Yoga
*Visite o canal no Youtube com os vÃdeos da Escola. Nesse link a entrevista sobre a Escola Shaiva Yoga:
*Rua Benjamin Constant 386, esquina com rua Dr. Faivre. Centro de Curitiba-PR.
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